মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ কোডিভ-১৯ অতিমারির প্রভাবে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানসমূহ দীর্ঘদিন বন্ধ থাকায় মাধ্যমিক পর্যায়ের শিক্ষার্থীদের মধ্যে চিন্তা, আবেগ ও আচরণগত বিভিন্ন সমস্যা দেখা যাচ্ছে। এ পরিস্থিতি মোকাবিলায় শিক্ষা মন্ত্রণালয় উপলদ্ধি করেছে যে, মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিভিন্ন বিষয়ের নেতিবাচক প্রভাব কমানোর জন্য মাধ্যমিক স্তরের শিক্ষকগণের এ বিষয়ে সচেতনতা ও দক্ষতার উন্নয়ন জরুরি।
এরই ধারাবাহিকতায় শিক্ষা মন্ত্রণালয় শিক্ষার্থীদের সামগ্রিক পরিস্থিতি বিবেচনায় মানসিক স্বাস্থ্যসেবা বিষয়ে শিক্ষকগণের সচেতনতা ও প্রাথমিক ধারণা অর্জনের জন্য ‘মানসিক স্বাস্থ্যসেবা বিষয়ক ফার্স্ট এইড (পার্ট-১)’ অনলাইন প্রশিক্ষণ কোর্সটি প্রণয়ন করেছে। এই উদ্যেগের প্রধান উদ্দেশ্য হলো শিক্ষকগণকে এই কোর্সটি সম্পন্ন করানোর মাধ্যমে মাধ্যমিক স্তরের শিক্ষার্থীদের মানসিকভাবে স্বাভাবিক থাকার জন্য সহায়তা করতে প্রস্তুত করা।
এই কোর্সের মূল উদ্দেশ্য হলো কোভিড-১৯ অতিমারিকালীন এবং স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে মাধ্যমিক স্তরের শিক্ষকগণকে –
| মডিউল | বিবরণ | মোট পাঠ | বিস্তারিত |
|---|---|---|---|
| ১ | মানসিক স্বাস্থ্য কী ও প্রাথমিক মানসিক স্বাস্থ্য সেবায় শিক্ষকের ভূমিকার গুরুত্ব | ১৪ | পড়ুন |
| ২ | শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণসমূহ (পর্ব-১) | ০৭ | পড়ুন |
| ৩ | শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণসমূহ (পর্ব-২) | ০৬ | পড়ুন |
| ৪ | কোভিড- ১৯ পরিস্থিতিতে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা | ০৫ | পড়ুন |
| ৫ | মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানে শিক্ষকগণের পালনীয় নীতি | ০৬ | পড়ুন |
| ৬ | শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা প্রশমনে প্রতিরোধমূলক ও প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা | ০৮ | পড়ুন |
| ৭ | মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নের কৌশল: নিজের যত্ন নেওয়া ও চাপ নিরসনে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম | ১০ | পড়ুন |
| ৮ | রেফারেলের জন্য বিভিন্ন ধরনের সেবাকেন্দ্র সমূহ | ০৫ | পড়ুন |
১. কোর্সের লিংক: মুক্তপাঠ (muktopaath.gov.bd) প্রবেশ করে, মুক্তপাঠ পেজের কোর্সটি শুরু করুন বাটনে ক্লিক করে লগ-ইনের মাধ্যমে সরাসরি কোর্সে অংশগ্রহণ করতে পারবেন।
২. আপনার যদি মুক্তপাঠে পূর্বেই রেজিস্ট্রেশন করা থাকে তাহলে সরাসরি লগ-ইন ইমেইল ও পাসওয়ার্ড দিয়ে কোর্স শুরু করতে পারবেন;
৩. যদি মুক্তপাঠে রেজিস্ট্রেশন করা না থাকে তবে নির্দেশনা অনুযায়ী মুক্তপাঠ পেজে রেজিস্ট্রেশনের মাধ্যমে কোর্সটি শুরু করতে পারবেন;
৪. উপরের দুটো ক্ষেত্রেই লগ-ইন/রেজিস্ট্রেশন এর তথ্য ভেরিফিকেশান এর জন্য আপনার PDS ID এবং Date of Birth (সার্টিফিকেট অনুযায়ী) প্রয়ােজন সঠিক PDS ID এবং Date of Birth প্রদানের মাধ্যমে কোর্সটি সম্পন্ন করতে হবে।
৫. এই কোর্সে মােট ৮টি মডিউল রয়েছে এবং প্রতিটি মডিউলে একাধিক সাব মডিউলের মাধ্যমে বিষয়বস্তুগুলােকে বিন্যস্ত করা হয়েছে।
৬. কোর্সটি সম্পন্ন করতে আনুমানিক ২:৩০-৩:০০ ঘন্টা সময় প্রয়ােজন। তবে ব্যক্তিভেদে এর তারতম্য হতে পারে।
৭. মডিউলগুলাের প্রতিটি বিষয়বস্তুর ন্যুনতম সময় নির্ধারণ করা হয়েছে এবং নির্ধারিত সময় অতিবাহিত না হওয়া পর্যন্ত উক্ত অংশটি অসম্পন্ন থাকবে। নিচের উদাহরণটি দেখুন।
৮. প্রতিটি ভিডিও কন্টেন্টের নিচেই স্ক্রিপ্ট সংযােজন করা হয়েছে। ভিডিও দেখতে অসুবিধা হলেপ্রয়ােজনে পড়েও নিতে পারেন।
৯. প্রতিটি মডিউলে বিভিন্ন পর্যায়ে বিষয়বস্তুর ধারণা যাচাইয়ের জন্য কুইজ সংযােজন করা হয়েছে। কোর্স সম্পন্ন করে সার্টিফিকেট অর্জনের জ প্রতিটি কুইজে অংশগ্রহণ করে সঠিক উত্তর প্রদানের মাধ্যমে কৃতকার্য হতে হবে। প্রতিটি কুইজে একাধিকবার অংশগ্রহণের সুযােগ রয়েছে।
১০. মুক্তপাঠের অন্যান্য কোর্সের মতােই সুবিধামতাে সময়ে করা সম্ভব।
